Erfahrungsberichte der Champions

  • Durch Empfehlung meines Hausarztes „Boxen gegen Parkinson“ bei einer zertifizierten Trainerin auch als Therapie gegen meine Parkinsonerkrankung einzusetzen, bin ich auf Christina aufmerksam geworden. Ein erstes Telefonat mit Christina war sehr informativ und nett. Ihre Einladung zu einer „Schnupper Trainingsstunde“ nahm ich sehr gern an. In dieser ersten Einzelstunde standen Koordinationsübungen, Krafttraining, Kennenlernen verschiedener Schläge und Boxen gegen den Sandsack auf dem Trainingsplan. Christina erklärte jede einzelne Übung sehr ausführlich. Voller Enthusiasmus spornte Sie mich zu Höchstleistungen an. Es bereitete mir viel Spaß aber die Vielfalt der Übungen waren eine echte Herausforderung. Meine Begeisterung an diesem für mich neuen Sport veranlasste mich sofort zur Teilnahme am nächsten Gruppentraining. Beim Gruppentraining erklärte Christina allen Teilnehmern exakt die Übungen, die einzeln oder mit einem Trainingspartner durchzuführen waren. Sie widmete Ihre Aufmerksamkeit jedem einzelnen, gab zusätzlich individuelle Tipps und Hinweise, die sehr hilfreich waren. Ich bin sehr angetan von meinen ersten beiden Trainingsstunden und freue mich auf weitere sportliche Treffen mit Christina und der Trainingsgruppe. Dankeschön Christina – weiter so 😊😊😊

    - Bernd, 63 Jahre alt

  • Ich dachte, dass ich meinen Parkinson mit LSVT-BIG, zweimal wöchentlich Physio und einmal wöchentlich Ergo, außerdem ab und an walken und ab und an Golfspielen, gut im Griff habe. Dass ich mich schleichend weniger gut bewegen konnte, habe ich gar nicht bemerkt. Christina insistierte, dass ich meine Muskeln dringend stärken muss, was ich als eigentlicher Couch Potato nicht vordringlich fand. Zum Glück habe ich mich überzeugen lassen und habe mit dem Boxtraining bei ihr begonnen. Und was soll ich sagen? Nach circa 13 Monaten regelmäßigen Trainings sagte gestern mein langjähriger Physiotherapeut zu mir: „Es war ein einmaliger Glücksfall für Sie, dass Sie mit dem Boxen angefangen haben!“ Heute bin ich wieder beweglicher und schneller in meinen Bewegungen, und Boxen ist ein unverzichtbarer Bestandteil meines Lebens geworden und macht mir unglaublich viel Spaß!

    – Mein Vater, 79 Jahre alt

  • Ganz toll finde ich, dass Christina ständig neue Ideen hat, sodass das Training nie langweilig wird. Mithin kann ich das Training nur empfehlen. Steter Tropfen höhlt den Stein.

    – Herbert, 85 Jahre alt